Esta receta la vi en el blog "Velocidad cuchara" y es una de las típicas rectas que sirven para aprovechar las frutas cuando se ponen un poco feas.
Ingredientes para 6 personas:
400gr de piña natural
70 gr de azúcar. (Puse una cta de fructosa por vaso)
6 cubitos de hielo
600 gr de agua
Preparación:
1.- Pon en el vaso la fruta con el azúcar, los cubitos de hielo y 200gr de agua. Programa 30 segundos, velocidad 5. Cuando acabe el tiempo programa 2 minutos, velocidad 10.
2.- Añade el agua restante (400gr) y mezcla unos segundos en velocidad 2. Sirve en una jarra
Una opción para reducir las calorias de este rico zumo es pasarte a la sacarina... Con 5 gramos de sacarina lo endulzarás igual que si le hubieses echado azúcar...
5 comentarios:
Pues es fabulosa, yo siempre tengo fruta a la última pregunta...
;-)
Buenísimo para todo el año, fuente de vitaminas y todo todo se aprovecha, hasta pronto
Que rico...de lo que tenga me las hago,son un placer ahora con el calor ;)
Qué buen zumito, mmmmmmmm!!!!Besos, guapa
Yo no pongo fructosa, ni azúcar. La piña no lo necesita.
En cuanto a la sacarina, más vale prohibirla.
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